良性発作性頭位めまい症

2015年12時某日(日曜日)

私はヨシタカとお昼寝をしていて、そろそろ起きようかな!と身体を起こしたとき、恐ろしいめまいに襲われました😱

天井がぐるぐる回転して居るのです🌀

私は怖くて、何を思ったのか、立ち上がってしまいました💦

そのとたん、またまた激しく目の周りがぐるぐる回ったのです😭

私はベッドに倒れ混み、目をつぶりじっとしていたら、5・6分ほどで治まりました❗

私は怖くなり、月曜日の朝を待って、近くの耳鼻科へ行きました😞

診察の結果、異常なし‼

先生が、「どうしても気になるなら、頭位の   MRIを撮ったらいかがですか?」と言われたので、後日 脳神経外科でMRIを撮ることにしました✨

私は若干  閉所恐怖症ぎみなところがあります‼

MRIの機械の狭さに耐えられないかもしれないと思い、ネットでいろいろ調べました😆

そしてオープン型があることを知りました👌

そしてオープン型のMRIを導入している、脳神経外科へ行きました。

先生の問診の後、検査が始まります‼

そして、金属の付いていない下着だけになって、検査着に着替えます。

そばでMRIの機械を見ると、いくらオープン型とはいえ、ものすごい圧迫感があります‼

ベッドに仰向けに寝かされて、頭をベルトで固定されて、さらにヘッドギアのようなもので固定します😞

身動きが出来ず、不安感がどんどんつのります😣

検査士のお姉さんが、「始めて良いですか?」

「何かあったら、このブザーを押して下さい!」

と冷たい顔で言いました。

私は「お願いします。」と言ったのですが、心臓がものすごい勢いで鼓動を打ちます‼

ベッドは静かに狭いMRIの機械に私を運びました😣

目の前にすごい圧迫感を感じます💦

私は息苦しくなって、思わずブザーを鳴らし、1度出してもらいました😱

検査士のお姉さんは、無表情のまま

「少しなら待ちますけど、後が控えているので、なるべく早めにお願いします‼

狭い所が苦手なら早めに言っておいてくれたら良かったんですけど‼」

と冷たく言われ、私は覚悟を決め再度機械の中に入りました😣

心の中で「本当にダメになったら、直ぐ出してもらって帰ろう!

押さえ付けてまでしないだろう」

と心で何度もつぶやきました😢

ガッチリ固定されて、狭い空間の中で、ガーガービービー鳴り響く不快な音😞

だだ検査士さんの、「5分経過しました。」

「15分経過しました」

「後残り15分です」

と言う声に励まされながら、地獄の時が終わりました✨

約40分はかかったと思います😢

そして結果は、脳に異常無しでした👌

先生のお言葉「良性発作性頭位めまい症ですね。」

私 「何ですか?その病気は?初めて聞きました‼」

先生  「内耳にある耳石が剥がれ落ち、同じ内耳にある三半規管に入り込み、破片が三半規管を刺激しておこるめまいです。」

「必ず治りますから、ご安心下さい!」

そして、お薬をもらって帰りました😌

脳に異常が無かったのは、嬉しいのですが、めまいは一向に良くなりません😣

先生は必ず治るとおっしゃって下さったのですが、1週間がたち、1ヶ月がたち、一向にめまいから解放されません😭

私はインターネットで調べて、2つの方法を試して見る事にしました✨

1つは頭の運動です!

仰向けに寝て、前を向いて10数えます。次に右を向いて10数えます。そして前を向いて10数えます。次に左を向いて10数えます。

これをワンセットとして10セットを朝寝起きのベッドの中でやります👍

普通は夜寝る前に、もうワンセットやるのですが、私は夜のお仕事なので、午後2時からお昼寝します😉

なのでお昼寝の後ワンセットこなします😌

最初の頃は、横を向くたびにめまいと吐き気に襲われ、辛くてやめようかな?とめげたのですが、少しずつめまいに慣れてきて、「めまいが襲っても直ぐ治まるし」と自分に言い聞かせて続けました。

そして、私の場合はちょっとしたきっかけがあり、一気に回復に向かったのです❗

それは実家に帰る飛行機の中で、私は座りながらうたた寝を始めました。

何度も何度も、頭がガクッと激しく動いて、おっとっとって感じで元に戻り、俗に(船をこぐ)って表現かな?

この日を境目に、激しいめまいが無くなりました👌

それでも、軽いめまいはちょこちょこと、それは毎日2回の頭の運動で、約1ヶ月ほどですっかり良くなりました✨

この病気は、安静がダメ🆖何です❗

どんなに辛くても、頭を動かして剥がれ落ちた耳石を、小さく砕いて排出しなければダメ🆖何です❗

この病気になりやすい人は、パソコンを同じ姿勢で長時間する人や、運動不足な人、もちろん加齢もありますし、生活習慣病何ですね😃

面白い事に、寝相の良い人は要注意何ですよ😉

そして再発率が極めて高い😞

1年以内に再発する人は30%、5年以内だと50%の人が再発するそうです😭

私は2年立ちますが再発して居ません✌

その代わり、1日2回の頭の運動は今でも続けて居ます👍

忙しい時はとても面倒に感じますが、あの恐ろしい回転性のめまいの予防になるならと頑張って続けて居ます😉

後もう1つの対策方法は、簡単な事ですが枕を高くすることです🎵

私はいつもの枕のしたに、薄めのクッションをひいて、頭を高くして寝ています😉

最初は慣れなくて寝ずらいのですが、直ぐに慣れました👌

この枕を高くするだけで、治る人も居るそうです😵

ぜひ試してみて下さいね😃

この病気は、重大な病気では無いのですが、とても辛いです😭

私の体験が少しでも、この病に苦しんで居る人の慰めになると良いと思います✨

 

↓ランキングに参加中クリック頂けると幸いです↓

キャンピングカーブログランキング参加用リンク一覧  

 

次の記事 【クレソンボヤージュのもらい受け ~納車まであと1日~】

前の記事 【居住の準備は大変 ~納車まであと2日~】

目次へ

 

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中